Potreste dare un parere sulla mia dieta senza infierire a morte?

Colazione:500ml di latte scremato,50g di pane e 20g di bresaola.

Metà mattina:60g di pane,30g di prosciutto magro,250ml di latte con 20g di proteine in polvere, una mela.

Pranzo:80-100g di pasta al pomodoro,200g di carne magra, un frutto

Spuntino:60g di pane, 30g di bresaola,250ml di latte scremato con 20g di proteine in polvere, una mela

2°Spuntino:30g di pane, 30g di prosciutto,250ml di latte scremato con 20g di proteine in polvere

Cena:minestra di verdure, 200g di carne o pesce, un frutto

Mi alleno da quattro mesi seguendo questa dieta e sono aumentato di 8kg di peso corporeo, naturalmente anche il grasso è aumentato leggermente.
Grazie per l'attenzione