home fitness?si..però che confusione!!

[ArtiKo]

è quello che cercavo..semplice ma facilmente modificabile!

[Tabald]

io concordo sul fatto che per la homegym bisogna essere in conflitto perenne con la ghisa in modo personale... infatti io mi alleno a casa, ma ogni tot di tempo (3 0 4 mesi) mi spendo i miei 55 € per fare un mese in palestra e ricordarmi il motivo per cui mi alleno a casa...
per lo squat io uso il porta bilancere della panca (separato) ma proprio oggi mi stavo "frantumando" un ginocchio (per fortuna nessun infortunio) perchè sono scivolato, io sto bene, ma le piastrelle si sono scheggiate (e il mio disco grande di ghisa è gommato)... quindi non risparmiare su un power rach...