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Discussione: Bicipite corto e "tagliato"?Come fare?

  1. 26-09-2010, 10:54 AM #16
    SixPack
    SixPack non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jan 2010
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    Scusate se non ho risposto e vi ho fatto aspettare.
    Comunque questa è una foto a freddo

    http://yfrog.com/4j78864246j

    1,75 76kg 38,5bicipite
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 26-09-2010, 10:59 AM #17
    SixPack
    SixPack non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jan 2010
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    *comunque questo è il mio split sulle braccia,gli altri split hanno tutti fondamentali(squat,panca,sbarra)
    Rispondi Citando Rispondi Citando
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