Luglio il bene che ti voglio! Foto!!

[Jaime]

Grazie reiaxl!
La mia bf non la so e non l'ho mai saputa XD

[B/ J/ 4 /2]

Molto belli i quads... Bf bassissima; per i miei canoni metterei un "pò" (tanti) chili sul sopra... Mi a personalissima opinione...

[Jaime]

Molto belli i quads... Bf bassissima; per i miei canoni metterei un "pò" (tanti) chili sul sopra... Mi a personalissima opinione...

Condivido la tua personalissima opinione! XD
Ma come?
Magari se qualcuno si degnasse di criticarmi, consigliarmi, mandarmi a quel paese (scherzo) qui sul forum, dato che posto dieta, allenamento e foto e nessuno si calcola i post....
Cmq grazie mille B/J/4/2 anche troppo gentile :P

[B/ J/ 4 /2]

Figurati... Nn conosco i tuoi allenamenti e nemmeno la tua dieta, quindi ho parlato senza sapere...

[phoenix1927]

bel fisico!

per la dieta basterebbe aumentare gradualmente le kcal, soprattutto i carbo.
per il problema pettorale prova a cambiare in primis esercizi e frequenza d'allenamento.

[Jaime]

Grazie Phoenix1927!

Comunque davvero, ho opostato nelle sezioni adatte tutto il resto, se ci date un'occhiata magari... XD

[GOLD'S GYM]

Darei il c.ulo a tutto il forum per avere una bf del genere...è un complimento un pò strambo lo so!