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Discussione: MULTIFREQUENZA vs MONOFREQUENZA

  1. #16
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    Se ti servono analisi o studi specifici penso che l'unico modo sia cercare su libri scritti da BB o da preparatori, e che riportano veri e propri studi.

  2. #17
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    infatti....ecco perchè chiedo: qualcuno sa dove cercare? io intanto sto cercando pure fra libri
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  3. #18
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    Questo 3d aveva poco senso quando è nato ed ora ancora di meno...

    Non capisco che cosa cerchi.......l'analisi.......ma di chi?? Di Tate che ti dice che è meglio la multi? O di McRobert che ti dice che è meglio la mono?

    Boh fattela sta solo sta analisi, allenati e prova.

  4. #19
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    evidentemente non riesco a spiegarmi bene: allora, sto svolgendo una ricerca che mette a confronto la metodologia della multifrequenza con quella della monofrequenza, e nella fattispecie come vengono coinvolte le fibre e quali incrementi di forza e/o massa si possono avere.

    comunque ho trovato il materiale che mi serviva: girando fra i libri,ho trovato gli ultimi dati che mi servivano.


    ringrazio ugualmente gli utenti del forum per l'interesse
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  5. #20
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    alla fine posta tutto!

  6. #21
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    Si posta un po' di materiale che con quello si può discutere.

  7. #22
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    certamente....tempo di sistemare il tutto e posto
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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