Ciao ragazzi,
Dato l'elevato costo delle proteine confezionate di varie marche, ho deciso di orientarmi su quelle fatte "in casa".
Una farmacia della mia citta' ne' produce una certa quantita' nel proprio laboratorio e quindi il prezzo scende di un bel po'!
I farmacista mi garantisce che sono proteine del latte al 90%.
Volevo chiedervi: le proteine del latte sono ugualmente buone o bisogna prendere quelle del siero del latte? C'e' molta differenza?

Grazie.