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Discussione: DILEMMA Help Me!!!

  1. #16
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    Citazione Originariamente Scritto da fra_fight! Visualizza Messaggio
    sai xkè vedo molto ma molto pesanti il lunedì e il venerdì mentre il mercoledì si tratta di poco!
    Insomma volevo una cosa 1 pò più equilibrata.
    C'è sempre e sempre ci sarà il giorno più duro, quello meno duro e quello che ti sembra non finire mai...è normale!
    Secondo me non è male...poi, se proprio non ti trovi, vediamo un pò cosa si può fare!

  2. #17
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    facciamo così io da lunedì provo...poi se nn mi trovo vediamo un pò cosa fare.

  3. #18
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    al limite potresti allenare le spalle dopo le gambe, anche se sinceramente nn mi pare una grandissima idea... il wo cn le gambe è sempre estenuante

  4. #19
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    grazie ma quoto per la soluzione di prima...ho risolto il problema

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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