Sondaggio: pausa estiva

[Blanko]

Teoricamente non stacco. Praticamente qualche giorno o una settimana di fila chiuderanno, quindi mi toccherà adeguarmi.

[Giacomo82]

imho, dopo un'intera stagione di allenamenti 1/2 settimane di stacco sono fondamentali.
Aiutano corpo e mente.....poi ovviamente la cosa è anche soggettiva ed ognuno si comporta di conseguenza.

[nemo-userdel]

Teoricamente non stacco. Praticamente qualche giorno o una settimana di fila chiuderanno, quindi mi toccherà adeguarmi.

...ho votato che non interrompo mai..ma ora che ci penso, non avevo calcolato alla settimana di chiusura della gym a ferragosto..

[Blanko]

Io pure ho votato il Warrior!

[nemo-userdel]

...ora pero' vogliamo i NOMI!!! (anzi,il nome) del guerriero del weekend che vuole un mese di pausa( Il mese di riposo è sacro: stacco tutto il mese di agosto)!!!!!

non so se è una patologia mia ma se stacco troppo tempo dalla sala pensi ne sento la mancanza, il bisogno fisico di allenarmi!

[Blanko]

Io divento triste già con una sola settimana di astinenza..

[phoenix1927]

io ho votato "Un vero guerriero non stacca MAI: tiro tutto l'anno senza fermarmi ", anche se in realtà, quando parto x le vacanze (1-2 settimane all'anno) nn mi alleno coi pesi, ma faccio altre attività sportive + abs, flessioni, squat... a corpo libero

[GOLD'S GYM]

Di solito facevo anche io la pausa ad agosto.Poi passai ad un paio di settimane ad agosto.
Quest'anno ho fatto già troppe pause forzate,quindi nisba.
Io credo che la pausa estiva,a differenza di quello che erroneamente molti credono,non serva.
Se si è stanchi nessuno vieta di staccare per qualche giorno e recuperare,ma non per questo si deve staccare un mese intero senza apparenti motivi di necessità
Istinto,sempre!

[Shadow Man]

Mi alleno a casa ( o meglio...nel garage), sono impegnato tutta l estate con il lavoro quindi non credo che staccherò.....il tempo per allenarsi si trova sempre alla fine....

[xvertito]

Io non stacco mai perché se mi dovesse capitare una causa forzata per lavoro o per salute (operazioni odontotecniche) devo staccare per forza.

Altrimenti cosa faccio?

[MYO]

Agosto è il mese degli sport!
lunedi 45 min corsa
martedi 50 flessioni
mercoledi 30 km bici
venerdi o sabato nuoto min 40 vasche olimpioniche nella giornata
domenica deglutire gelato nutella fior di latte e bacio

[Zanna]

per impossibilità logistiche durante il mese di agosto non mi alleno con i pesi(a parte qualche esercizio con i manubri che ho in caso).
Per essere un vero guerriero(hahaaahah) però ogni giorno faccio 1h di kayak (intenso)la mattina, aggiungendo nel pomeriggio in maniera alternata 30'di nuoto o 45'di corsa.

[MetalMeltdown]

Primo, chiariamo subito per chi mi conosce poco che il "guerriero" era ironico!

Poi, non ho ben capito se qualcuno ha votato la 3 perchè fa cmq flessioni, trazioni e altri esercizi calistenici o altri sport. Ste cose le faccio anch'io, ma per "stacco" intendevo semplicemente quello da rack, panche, bilancieri e manubri pesanti.

In ogni caso, vedo che la deleteria pratica dello stop di 1 mese è ormai definitivamente caduta in disuso dappertutto. Bene, bene.

[°°sOmOja°°]

metal ultimamente i tuoi thread fanno tendenza!

[GOLD'S GYM]

Almeno lui fa cose utili per il forum piuttosto che ingozzarsi di dolci e poi torturarci con le foto