Nuove foto quasi umane:D

**twins** · 11-02-2008, 10:30 PM

Originariamente Scritto da tex90100

Grazie

Allora, nella foto del 2005 pesavo 88 Kg, dal 21 al 9% ci sono arrivato in 2 mesi circa,ma sembravo una specie di scheletro ambulante, pesavo 63 kg!!!ma ho preferito tirarmi bene in modo da mettere su della massa il meno "sporca" possibile...e in effetti in 3 anni ho preso 8 Kg riuscendo comunque a mantenere il 9% di BF

Buon allenamento

come hai fatto? hai smesso di mangiare? o hai "mangiato" qualcosa che ti ha fatto dimagrire?

**tex90100** · 11-02-2008, 11:00 PM

Originariamente Scritto da twins

come hai fatto? hai smesso di mangiare? o hai "mangiato" qualcosa che ti ha fatto dimagrire?

beh, più che altro ho smesso di bere birra- ne bevevo 4-5 litri al giorno- ho smesso di mangiare pringles a colazione-pranzo-cena, accompagnate da etti di pane e schifezze varie, e ho iniziato a muovermi-lavoro in banca, 8 ore di fila seduto ad una scrivania!-riguardo alle "altre" cose a cui tu alludi, beh, nn prendo nemmeno l'aspirina, e ti ho detto tutto.....

**twins** · 11-02-2008, 11:10 PM

boh...posso solo farti i coplimenti allora

**tex90100** · 11-02-2008, 11:57 PM

Originariamente Scritto da twins

boh...posso solo farti i coplimenti allora

Grazie...ma il fatto è che con la volontà si possono fare cose davvero incredibili..... quello che ho fatto io lo possono fare TUTTI, ne sono certo, e anche meglio di me!
Ciao

**Gandhi** · 02-03-2008, 03:28 PM

Inchia che mutazione! Che sei, un X-men ??

A parte gli scherzi, hai ottenuto davvero un notevole miglioramento!!! Certo qualke kiletto in + di massa ci vuole, ma sai che almeno vorrei essere come te anche se ciò fossi magrissimo???

Io sono 1.82 x 60 kg, e ho le ossa fini (16.5 cm di polso), e secondo dei calcoli dovrei avere un peso ottimale di 70 kg!!
Però sono un ectomorfo puro, tu non mi pare, perchè prima di iniziare, eri parecchio sovrappeso, io invece son sempre stato magro!!!

Cmq continua così cn la massa

**Blanko** · 02-03-2008, 05:23 PM

Ora magna e continua ad allenarti.

Complimenti per la forza di volontà!

**darkdancer** · 06-03-2008, 10:56 AM

bel cambiamento ma secondo me sei un individuo un po' "sfortunato" come struttura. Forse però è solo una mia impressione.

**tex90100** · 16-03-2008, 09:09 PM

Originariamente Scritto da Gandhi

Inchia che mutazione! Che sei, un X-men ??

A parte gli scherzi, hai ottenuto davvero un notevole miglioramento!!! Certo qualke kiletto in + di massa ci vuole, ma sai che almeno vorrei essere come te anche se ciò fossi magrissimo???

Io sono 1.82 x 60 kg, e ho le ossa fini (16.5 cm di polso), e secondo dei calcoli dovrei avere un peso ottimale di 70 kg!!
Però sono un ectomorfo puro, tu non mi pare, perchè prima di iniziare, eri parecchio sovrappeso, io invece son sempre stato magro!!!

Cmq continua così cn la massa

magari fossi un x men... vorrei sicuramente avere il fisico di wolwerine

grazie mille ci dò dentro!