Physical Center Siena Videos

[The Undertaker]

In questa sezione saranno messi tutti i video girati nella nostra palestra...verrà tenuto in costante aggiornamento (almeno lo spero!!!)per monitorare i miglioramenti...
Gli altri link ai vecchi video saranno rimossi al più presto...ne saranno messi dei nuovi...
Intanto posto i link dei video che sono presenti sul tubo...

Buona visione a tutti...

Matte

1. http://it.youtube.com/watch?v=wdyxU3taLV0
2. http://it.youtube.com/watch?v=v3t-I1jYi0g
3. http://it.youtube.com/watch?v=nHYL2M...eature=related
4. http://it.youtube.com/watch?v=3BDK2x...eature=related
5. http://it.youtube.com/watch?v=Crc2TQaP5_w
6. http://it.youtube.com/watch?v=2XpJye5ZOsI

[The Undertaker]

1. http://it.youtube.com/watch?v=Up9EKJ1Z0Cw

[Corvette]

Ho commentato un intervento stupido...

[The Undertaker]

Ho commentato un intervento stupido...

Corvo non ho capito...

[.:überfranz:.]

e' un bischero che ti dice che non e' niente di che...
ciao, io ti consiglierei di tirare di piu' di gambe negli stacchi e nei pin pull. dovresti proprio sederti e poi tirare, vedrai che tiri anche di piu'. io cosi' sono passato da 140 a 165. prossima tappa 170====>180===>200 di stacco.

ciao!

[The Undertaker]

Ma è stato eliminato il post...??
Perchè io non l'ho letto...

Comunque Uber...metto i video apposta online per chiedere a voi consigli sulla mia esecuzione...Soprattutto nello stacco e nello squat...che in palestra mia siamo gli unici a fare...!!!

Ok...tanto non me la prendo...scrive anche sui video sul tubo...