Problema con rematore (maledetta presa)

[Naskhy]

ah meno gap di peso tra una serie e l'altra quindi... così facendo però arriverei all'ultima da 40kg più stanco.. cmq ho capito, posso provare a fare così, magari riducendo un po' il peso.
Però il problema della presa che con i pesi più alti tende a cedere ci sarebbe ancora
Bè intanto proverò ad usare i consigli che mi avete dato più su... grazie mille!

[kickboxer_87]

ma se sicuro di farlo bene? magari è un peso che in verità non maneggi con tecnica corretta e perciò la presa,essendo spesso e volentieri il primo degli anelli deboli si apre

[Naskhy]

l'esecuzione dovrebbe essere corretta, mantengo le spalle alla stessa altezza mentre faccio l'esercizio, lo faccio insomma come il secondo esercizio di questa pagina http://www.bodybuilding.com/fun/exer...on=&order=Name