Mi rendo conto che è la mente che fà fallire nel bodybuilding e non il corpo!
La gente si agita tutto il tempo a pensare a cosa può fare per migliorare ed ingrossarsi.. a tal punto da bruciare quello che crea!
Basta fare un programma semplice basato sugli esercizi fondamentali e sulla loro perfetta esecuzione, e fare una vita sana con una ricca e completa alimentazione.
Ci si stressa di più a pensare come allenarsi che ad allenarsi!
La pazienza è la virtù dei forti!
I muscoli sono come le donne... più li desideri e più se la tirano...
Fai del tuo meglio,ignora il risultato... ed arriverà!
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Originariamente Scritto da Galletto78
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