Ma dopo gl'integratori di proteine, creatina, aminoacidi, vitamine e minerali quale pensate sia un prodotto da prendere in considerazione?
P.s. E' solo una curiosità, xfavore non rispondete che è meglio non integrare ecc.
Principiante
Ma dopo gl'integratori di proteine, creatina, aminoacidi, vitamine e minerali quale pensate sia un prodotto da prendere in considerazione?
P.s. E' solo una curiosità, xfavore non rispondete che è meglio non integrare ecc.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
la glutamina
Principiante
Bè la Glutammina sarebbe stata compresa tra gl'aminoacidi, dop la glutammina?
Mr Universo
Inizio Preparazione
non credo esista
una risposta secca.
Nel senso tutti gli integratori hanno più o meno senso se mirati ad "integrare" delle carenze alimentari.
Detto ciò, è indispensabile sapere la tua dieta, i tuoi obiettivi (il tuo portafogli) per stabilire quali integratori potrebbero esserti davvero utili.
Banned
secondo me il nitron 5 della eas e un ottimo integratore ....
Principiante
Un amico mi ha consigliato lo ZMA, dite che come integratore vale la pena prenderlo?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
imho NO
Mr Italia
In Warm-Up
stai sul classico trio.... proteine / craatina / aminoacidi ... e vai sul sicuro!
sai che spendi soldi su qualcosa di utile
Permessi di Scrittura
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