Serge Nubret

**serge nubret** · 26-11-2006, 10:10 PM

Originariamente Scritto da ungeheuer

I cant'belive that!!

I saw you just two days ago in pumping iron!! For me it's a dream that came true can talking whit you!!
I red a lot of articles on your way of training, about 40 sets for each muscle and that you went out of the gym during the rest between the sets...it's all true??

Your fan Ungeheuer,Giuseppe

No quit truth, I rest about one hour after every body part, but not after every set.

Serge Nubret

**GOGETASSJ4** · 26-11-2006, 10:50 PM

hi MR NUBRET, I' m very curious to know your weight , height and muscular size in pumping iron.
thank you a lot...

**3423rfewrf** · 26-11-2006, 10:53 PM

Dear Mr. Nubret,
I'm so proud to listen to your words! I just can't believe I'm in front of one of the biggest bodybuilders ever!!
You're always welcome in this website, and I hope you'll join it and help who needs help.
Could i know some tips about your diet regimen? How did you stay lean while gaining muscle?

Matteo

**GabrieleTI** · 28-11-2006, 01:57 AM

Cher Monsieur Nubret,

C'est vraiment un honneur de pouvoir interlocuter avec un monstre sacré du BB! J'suis toujours été impressioné par votre physique!

Y a un truc qui m'interesserait vraiment.. J'aimerais savoir qu'est ce que vous penser du BB d'aujourd'hui, de son évolution.. En faite, "involution" me semble être paradoxalement le terme le plus approprié!
À mon avis aujourd'hui on se fixe que sur la pure masse musculaire en abusant (le "toujour plus gros"), sans plus tenir compte de l'harmonie des formes et surtout des proportions! C'est vraiment dommage! Quel est votre opinion à propos de ça? Ne regrettez vous pas en peu le bon vieux temps?

Merci pour votre disponibilité!

Gabriele from Ticino (Suisse).

**GabrieleTI** · 28-11-2006, 03:19 PM

Originariamente Scritto da GabrieleTI

...J'suis toujours été impressioné par votre physique!...

ooops "j'ai toujours été impressioné"... désolé pour les fautes eheh le francais n'est pas ma langue maternelle §83

**serge nubret** · 29-11-2006, 05:58 AM

Originariamente Scritto da GOGETASSJ4

hi MR NUBRET, I' m very curious to know your weight , height and muscular size in pumping iron.
thank you a lot...

The day of the contest, I was 200 pounds, but as 12 days before the competition, Weider told me that I could not compete, so I stoped training for 12 days and stop my diet too, so it is in this position I competed. Normally I should compete with 212 pounds and that should be another story for the classification beleive me.

Serge

**serge nubret** · 29-11-2006, 06:01 AM

Originariamente Scritto da matteinn

Dear Mr. Nubret,
I'm so proud to listen to your words! I just can't believe I'm in front of one of the biggest bodybuilders ever!!
You're always welcome in this website, and I hope you'll join it and help who needs help.
Could i know some tips about your diet regimen? How did you stay lean while gaining muscle?

Matteo

It is a kind of combination between trainind and diet. I used to train 4/5 hours a day, so I did not have to diet really, I just eat about 4kg of red meat a day.

Serge

**serge nubret** · 29-11-2006, 06:06 AM

Originariamente Scritto da GabrieleTI

Cher Monsieur Nubret,

C'est vraiment un honneur de pouvoir interlocuter avec un monstre sacré du BB! J'suis toujours été impressioné par votre physique!

Y a un truc qui m'interesserait vraiment.. J'aimerais savoir qu'est ce que vous penser du BB d'aujourd'hui, de son évolution.. En faite, "involution" me semble être paradoxalement le terme le plus approprié!
À mon avis aujourd'hui on se fixe que sur la pure masse musculaire en abusant (le "toujour plus gros"), sans plus tenir compte de l'harmonie des formes et surtout des proportions! C'est vraiment dommage! Quel est votre opinion à propos de ça? Ne regrettez vous pas en peu le bon vieux temps?

Merci pour votre disponibilité!

Gabriele from Ticino (Suisse).

Pour moi, la culture physique d'aujourd'hui "si on peut appeler cela de la culture physique, c'est plutôt de la médecine" elle va dans le mur, et elle se détruira, si nous ne faisons pas quelque chose et très vite.

Serge

**serge nubret** · 29-11-2006, 06:09 AM

Originariamente Scritto da GabrieleTI

ooops "j'ai toujours été impressioné"... désolé pour les fautes eheh le francais n'est pas ma langue maternelle §83

Il n'y a pas tellement de fautes, j'aurai bien aimé écrire l'italien de la même façon que vous écrivez le français. Félicitations

Serge

**kickboxer_87** · 29-11-2006, 08:30 AM

Originariamente Scritto da serge nubret

t. I used to train 4/5 hours a day,

I just eat about 4kg of red meat a day.

**Corvette** · 29-11-2006, 12:04 PM

I can't believe that! Welcome to our forum, Mr. Nubret!
Just a stupid question

What's your best bench, squat and deadlift?

**3423rfewrf** · 29-11-2006, 04:04 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

**GabrieleTI** · 29-11-2006, 05:03 PM

Originariamente Scritto da serge nubret

Pour moi, la culture physique d'aujourd'hui "si on peut appeler cela de la culture physique, c'est plutôt de la médecine" elle va dans le mur, et elle se détruira, si nous ne faisons pas quelque chose et très vite.

Serge

traduzione per chi non capisce il francese: per me, la cultura fisica oggigiorno "se lo si puo chiamare tale", è piuttosto della medicina, sta ancdando contro un muro, si distruggera se non facciamo qualcosa e alla svelta!

**GabrieleTI** · 29-11-2006, 05:26 PM

j'suis totalement d'accord avec vous, malheuresement on peut voir cette attitude "positive" envers la médecine dans presque toutes les salles de gym... aujourd'hui la Culture Physique n'a que très peu à voir avec l'esthetisme et le BIEN-ÊTRE.