Pagina 2 di 2 PrimaPrima 12
Risultati da 16 a 25 di 25

Discussione: Panca 4X2X200kg

  1. #16
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    713

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da heerokeem
    spaventosi i dischi da 10,...ne metti 10 e c'hai più di 10 chili in meno!!!!
    mi fai venire dubbi sui miei peso ora *****.
    aargh.
    Pensa che all epoca del primo video che ho postato caricavo a 200 con tutti pesi da 10kg e la barra leggera...(18 da 10kg!!!)
    Quindi 18X8,93=160,94+19=179,74kg ivece di 200!!!!!!!!!!!!!!!!!!Poi andavo in gara e credevo di aver perso forza...
    Comunque se non fai gare non e poi cosi importante ma a chi vuol gareggiare da oggi consiglio vivamente di pesare i pesi e le barre che usa in allenamento,perche i pesi da gara invece non perdonano,hanno uno "sgarro" massimo di 10grammi (anche su un disco da 25kg) figurati...
    Ultima modifica di LEGGENDARIO; 20-10-2006 alle 09:05 PM

  2. #17
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,323

    Predefinito

    Complimenti per la panca!
    Sticazzi, non pensavo tante discrepanze con i pesi. Noi usiamo dei pesi vecchi e un pò scrostati con la gomma: dovrebbero pesare 20 kg quelli da 20 kg. Lo metto sulla bilancia oggi.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  3. #18
    Data Registrazione
    Jan 2005
    Località
    nessuno
    Messaggi
    2,360

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da LEGGENDARIO
    No caro mio,mi dispiace ma non hai seguito,potresti almeno documentarti prima di parlare
    e come potevo?giuro che non ne sapevo niente..........e infatti come ben puoi notare non c'è neanche un mio commento.
    ps.ti chiedo scusa.

    Il comportamento da stronBIP(e sono daccordissimo col nome che gli dai) l ho iniziato soltanto dopo.
    Allora?
    Avevi/Hai ragione.......non lo sapevo........giuro che questo thread mi era proprio sfuggito.........se avessi saputo non avrei mai aperto bocca.
    Sorry ancora leggendario.

  4. #19
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    713

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Venom5
    e come potevo?giuro che non ne sapevo niente..........e infatti come ben puoi notare non c'è neanche un mio commento.
    ps.ti chiedo scusa.


    Avevi/Hai ragione.......non lo sapevo........giuro che questo thread mi era proprio sfuggito.........se avessi saputo non avrei mai aperto bocca.
    Sorry ancora leggendario.
    No Venom ci mancherebbe,si vede lontano un miglio che sei sincero,anzi,ti ho messo i link appunto perche me lo immaginavo che non lo avevi visto,perche non sei uno che spara caBIP gratis.

  5. #20
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    713

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette
    Complimenti per la panca!
    Sticazzi, non pensavo tante discrepanze con i pesi. Noi usiamo dei pesi vecchi e un pò scrostati con la gomma: dovrebbero pesare 20 kg quelli da 20 kg. Lo metto sulla bilancia oggi.
    Ok poi dicci quanto viene fuori...
    Per info i pesi di Olympian (che ha comprato un amico nuovi) pesano in media 19,5kg quindi direi che se sono tra i 19,5-20 li puoi considerare relativamente precisi e sono nella norma.
    Comunque e possibile che i tuoi siano anche piu pesanti perche in alcune marche di vecchi pesi rivestiti,la rivestitura gommata non la contavano,voglio dire che mettevano un disco gia da 20kg con in piu la rivestitura.

  6. #21
    Data Registrazione
    Feb 2006
    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,523

    Predefinito

    oggi corvette ha fatto la pesa... 0.4 kg in + su ogni 20... questo vuol dire che i nostri massimali si sono magiacamente alzati

  7. #22
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Località
    45 di piede
    Messaggi
    3,901

    Predefinito

    ***** spero anch'io di poter beneficiare di quella magia! Eheeheh. Spero proprio di no il contrario però eheheh
    il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
    heero

  8. #23
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    713

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87
    oggi corvette ha fatto la pesa... 0.4 kg in + su ogni 20... questo vuol dire che i nostri massimali si sono magiacamente alzati
    Il mondo e ingiusto

  9. #24
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,323

    Predefinito

    Se non erro, negli USA, i "plates" che utilizzano pesano 20.5 kg quelli da 20 kg tanto per intenderci.
    So che nella palestra dove io, kick e hombrillo siamo clienti si allenava Milos Sarcev e costui ha portato dall' America dei pesi (i due manubri da 60 kg cadauno e forse anche dell' altro).
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  10. #25
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Messaggi
    713

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Corvette
    Se non erro, negli USA, i "plates" che utilizzano pesano 20.5 kg quelli da 20 kg tanto per intenderci.
    So che nella palestra dove io, kick e hombrillo siamo clienti si allenava Milos Sarcev e costui ha portato dall' America dei pesi (i due manubri da 60 kg cadauno e forse anche dell' altro).
    Si e vero questo e dovuto al fatto che loro usano le libbre e scelgono cifre tonde in libbre,invece dei 20kg hanno i 45lb che sarebbero sui 20.4kg mi pare (anche perche spesso c e scritto nelle due misure,45--20,4).

Discussioni Simili

  1. Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 25-12-2011, 05:24 PM
  2. panca alta senza abbandonare la panca piana
    Di antanix nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 34
    Ultimo Messaggio: 24-01-2009, 10:41 AM
  3. Panca con Elastici e Panca Stretta
    Di The Undertaker nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 3
    Ultimo Messaggio: 04-05-2008, 06:57 PM
  4. Panca piana e panca stretta
    Di Worst1982 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 02-11-2007, 10:37 AM
  5. Panca Guidata Vs Panca Normale
    Di future beast nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 22
    Ultimo Messaggio: 27-08-2006, 12:37 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home