Aiuto Dieta

[future beast]

raga questa e la skeda iniziale poi certo ke la devo cambiare ogni volta scusate se nn mi sono spiegato bene, cmq l'hanno scorso ho finito con questa ma ne ho avuto 2 prima di questa, qst anno nn so come iniziero cmq appena mi iscrivo e mi danno la skeda io ve la poso e poi mi dite scusate ancora

[user_del87452]

cmq non me l'ero presa tanto con te motore, piu che altro non avevo capito la tua battuta...se cosi possiamo kiamarla (non offenderti ma era pessima...skerzo)
cmq adesso ho capito che e' una battuta che fai HAI tuoi amici (skerzo ankora )

cmq io parlavo con branco, che anziche sporcare il thread con cose inutili e stupide potrebbe risultare piu utile e tutti restando zitto o ancor meglio postando cose inerenti alla domanda di future.

Lo so che si dice bicipite. La mia riflessione era sul "non LO capita". Ma so benissimo che secondo te "LO" è un articolo determinativo maschile singolare, e non un "l'ho" (verbo ausiliare AVERE).
Solo per questo ti ho fatto un appunto: perchè correggi "bicipide", e poi sbagli i verbi ausiliari.

P.S. Io non ho offeso, al contrario di te, che evidentemente ti sai difendere solo così.

[userdel777]

lo so che non mi hai offeso, non l'ho mai detto (anzi non lo mai detto)
dire non lo capita e' un errore grammaticale che verrebbe corretto in un tema di italiano a scuola
ma visto che siamo su un forum, e' un modo per scrivere piu velocemente
come negli sms in cui si usa al posto di comunque cmq al posto di perche' xke' ecc.....
ho corretto la parola bicipite a future non per sentirmi superiore, ma perche ho visto ke l'aveva scritto anke in un altro thread male, per cui ho pensato che fosse veramente convinto che si dicesse cosi...visto che la parola bicipite e' un qualcosa di inerente al bodybuilding ( e noi siamo su un forum di bodybuilding) ho pensato di correggerlo (senza alcun tipo di ironia o sfotto')

[userdel777]

adesso ti basta??o vogliamo continuare a sporcare il thread, fino a quando non lo blokkano?



p.s. ritengo questa discussione inutile
kiudiamola qui

[future beast]

ehy ce nessuno ritorniamo sulla terra, ed andatevi a sfottere sulla chat oppure apritevi un altro thread qua ce gente ke vorrebe aiuto (sempre se è possibile)

[userdel777]

scusa ma se vuoi aiuto devi porre delle domande
se no come ti aiutiamo

per prima cosa questo e' l'area dell'alimentazione, quindi della skeda qui non si parla...
seconda cosa se credi che qui c'e' qualcuno che di punto in bianco ti scrive un programma alimentare adatto a te hai proprio sbagliato strada fratello...
se vuoi aiuto da noi, devi prima informarti (parekkio ) su cosa signifika mangiar bene e su cosa signifika seguire una dieta corretta.
leggiti un sacco di thread e quando avrai aquisito un po di esperienza inizia a preparare un' alimentazione adatta a te, con giuste quantita di pro, carbo, grassi
e tenendo conto del tuo fabbisogno calorico giornaliero.