mie foto

**tattoos** · 28-07-2006, 12:45 PM

Bravo. Ben Tornato !

**Teo86** · 28-07-2006, 01:16 PM

complimenti..

**3423rfewrf** · 28-07-2006, 01:50 PM

stai bene!

**Riccio.80** · 28-07-2006, 03:05 PM

venom per curiosità mi dici i tuoi carichi sui fondamentali e la tua anzianità di allenamento?

**IronPaolo** · 28-07-2006, 03:24 PM

Bel fisico, come del resto sei dal vivo anche vestito!

Complimenti per la definizione oltre che alle masse muscolari!!

Però non posso che darti 4- in fatto di fotografie... possibile che più il fisico è buono e meno la foto è bella? Passi lo sfondo, passi che te la sei fatta da solo, passi tutto... però... addirittura sfuocate ste cazz di foto...

Sei da arresti domiciliari eh...

Nuovo servizio, macchina sul cavalletto, autoscatto, sfondo neutro. E riposti. PerDio come mi fanno imbestialire certe cose... ci sono persone che con la metà del tuo fisico farebbero book fotografici a cadere e tu ci presenti delle foto pixelate stile 286 primi anni 90? Su su

**Venom5** · 28-07-2006, 03:25 PM

Originariamente Scritto da tattoos

Bravo. Ben Tornato !

venom per curiosità mi dici i tuoi carichi sui fondamentali e la tua anzianità di allenamento?

mi alleno da circa 6 anni e mezzo ma solo due anni seriamente(questo non vuol dire che mi alleno da 2 anni

.........ma mi alleno da 6 e mezzo.....si ben chiaro

);nello squat in fase di forza(con un botto di carbo) come massimale sono riuscito a fare in accosciata i 150kg(130kg+bil......ma se mi chiedi di fare 6 rip con 128kg non ci riesco e perdo efficienza nel pieno delle mie energie sono riuscito a farne 2x6 con 126kg ma il crollo totale......non chiedermi il perchè ma ho sempre avuto problemi a consolidare la forza in questo esercizio),nello stacco sono riuscito ad eseguire 3x5 con 170kg(150kg+bil) mentre nelle ultime 2 serie solo 4 rip,nella panca piana nel pieno delle mie energie ho fatto 2x5 con 115kg.....poi è calata la prestazione di un botto e non so per quale caxxo di motivo(tecnica stanchezza.....non lo so).......cmq questi sono i miei carichi di quando stavo con i carbo;adesso sono scesi(nello squat ho mantenuto un poco ma sono calato ma i 120kg per 1-2 serie a 6 rip riesco a farli),nella panca(una serie riesco a fare un carico buono ma sempre sotto il mio vecchio massimale,nello stacco soltanto in una serie riesco a mantenere il mio record di 170kg per 5rip poi li resto cala).

**tattoos** · 28-07-2006, 03:26 PM

Innanzitutto occorre avere una macchina fotografica digitale...

**Venom5** · 28-07-2006, 03:33 PM

Originariamente Scritto da IronPaolo

Bel fisico, come del resto sei dal vivo anche vestito!

Complimenti per la definizione oltre che alle masse muscolari!!

Però non posso che darti 4- in fatto di fotografie... possibile che più il fisico è buono e meno la foto è bella? Passi lo sfondo, passi che te la sei fatta da solo, passi tutto... però... addirittura sfuocate ste cazz di foto...

Sei da arresti domiciliari eh...

ehm.....veramente in queste mi sono fatto aiutare da mia sorella......ti giuro...........l'abbiamo fatte e rifatte 20 volte perchè venivano sempre sfocate(mano ferma

)

.

Nuovo servizio, macchina sul cavalletto, autoscatto, sfondo neutro. E riposti. PerDio come mi fanno imbestialire certe cose... ci sono persone che con la metà del tuo fisico farebbero book fotografici a cadere e tu ci presenti delle foto pixelate stile 286 primi anni 90? Su su

AO.....io c'avevo 20 euro

........non è che posso spendere 300€ per mettere una foto su internet

Cmq se al prossimo anno mi regalano un cellulare(ma chi ***** me lo regala?!)prometto che lo chiedo con una fotocamera e con tanto di collegamento in modo da mandare foto belle su internet.

Innanzitutto occorre avere una macchina fotografica digitale...

se me la regalata voi ben volentieri.

**Venom5** · 28-07-2006, 03:33 PM

....

**fifty** · 28-07-2006, 03:38 PM

Bentornato Venom!
La tua presenza sul Forum non puo' che fare piacere a tutti!
Dimenticavo la cosa più importante: COMPLIMENTI.
Stai veramente messo alla grande.

**tattoos** · 28-07-2006, 03:38 PM

Anch'io sono messo malissimo come "book" fotografico (ehm...).

Perché anch'io sono sprovvisto di mezzi !

**Venom5** · 28-07-2006, 03:54 PM

Originariamente Scritto da fifty

Bentornato Venom!
La tua presenza sul Forum non puo' che fare piacere a tutti!

mi prendi per il culo?

Dimenticavo la cosa più importante: COMPLIMENTI.
Stai veramente messo alla grande.

ti ringrazio fifty.

**dilandou1** · 28-07-2006, 04:01 PM

non sei affatto messo male! Bel fisico, bellissime gambe e mi sembra che anche i petto non lasci a desiderare...se solo avessi una macchina digitale...