super gym

[kickboxer_87]

...scusa la curiosità ma con quanti kg squattavi?

[Impreza]

Il lento anche in palestra si tira su con la girata , non vedo quale sia il problema nell'impararla ecchèsaramai , anche da solo...tanto, i carichi, sono proporzionali alla forza dell'atleta, se non riesci a girare quel carico non riesci nemmeno a tirarlo su....

[konkoji]

36...

lo stesso carico ke usavo per il lento e per il rematore...