Grazie a tutti e due
me ne sono appropriato e ristudiato (un po di ripasso non fa mai male!)
Principiante
In Warm-Up
Grazie a tutti e due
me ne sono appropriato e ristudiato (un po di ripasso non fa mai male!)
Principiante
Mamma mia ke super gran bel lavoro!!!
L'unica cosa che manca è l'innervazione e i rapporti con i vasi sanguigni
Sono un futuro medico quindi, per poter fare il figo, ho letto riletto per trovare errori...ma nulla.
Complimenti.
Secondo me sarebbe interessante annotare per ogni muscolo la sua percentuale in fibre...per cercare di capire se esiste un range ottimale (ovviamente esiste)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
sul mio libro di anatomia non sono riportate le % in fibre.. oltretutto "suppongo" siano soggettive, altrimenti non esisterebbero campioni olimpici 100 metristi e fondisti
Principiante
soggettive ma non più di tanto...credo non oscillino più del 10%.
cmq ho un libro di fisiologia...appena lo recupero provo a riportare qualke dato
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
Originariamente Scritto da Tokamura
Principiante
Mr Universo
Inizio Preparazione
innanzitutto grazie per il bellissimo 3d.per caso qualcuno potrebbe inserire una tavola anatomica (front e back),su internet non riesco a trovarne una decente!
Master Olympia
Ciclo di Massa
non è granchè ma forse meglio di niente!
innanzitutto grazie per il bellissimo 3d.per caso qualcuno potrebbe inserire una tavola anatomica (front e back),su internet non riesco a trovarne una decente!
http://images.google.it/imgres?imgur...%3D2%26hl%3Dit
Principiante
Ciao grande,visto che sei molto preparato sul bodybuilding mi sai dire dove posso trovare schede con spiegazione degli esercizi da fare in palestra e con relativo disegno?grazie tante ciaooooo
Principiante
genio! bravo.. così almeno ho qualcosa da leggere, tutti mi consigliano di farlo qnd nn ho un ***** da fare, MA CHE MI INTERESSI.. bella fifty.. sei un grande
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri