Osservazione razionale

[4ca]

Originally posted by ANTHONY
MA TU NON NE AZZECCHI RAZZA DI PRESUNTUOSO ARROGANTE SFACCIATO !


PER ME VALI MENO DI 0!

ANTHONY for PRESIDENT

[4ca]

Originally posted by Mantrax
Non vedo grassi nella tua alimentazione, il che mi stupisce un pò, e cmq anch'io sono dell'idea che fonti proteiche non legano, latte e pollo.........scusa ma fra pranzo e cena, ha 2 pasti più che 2 spuntini, ma se in media impieghi oltre 3 ore a digerire quel qiunatitativo di cibo, che orari hai?

ma sono gl'orari che ti stupiscono????????????]# ]#

[Mantrax]

No, ma leggendo l'altro post non ho capito se è umoristica la cosa o è seria.......insomma le proteine, le accoppiate, gli orari, la scelta degli alimenti, lo stocaffisso proprio no.........allora a questo punto mi sparo davvero un shacker alla fragola di siero-pro, almeno per il solo fatto del gusto....scusa Anthony ma la segui questa alimentazione? da quanto? i risultati con il ciclo?

[ANTHONY]

Originally posted by Mantrax
Non vedo grassi nella tua alimentazione, il che mi stupisce un pò, e cmq anch'io sono dell'idea che fonti proteiche non legano, latte e pollo.........scusa ma fra pranzo e cena, ha 2 pasti più che 2 spuntini, ma se in media impieghi oltre 3 ore a digerire quel qiunatitativo di cibo, che orari hai?

Non vedi grassi ???

e il latte in polvere?
i biscotti ?tanto per citarne alcuni....
e poi si sta parlando di dieta bilanciata durante un ciclo di massa magra

Orari in che senso ?

[4ca]

Originally posted by Mantrax
No, ma leggendo l'altro post non ho capito se è umoristica la cosa o è seria.......insomma le proteine, le accoppiate, gli orari, la scelta degli alimenti, lo stocaffisso proprio no.........allora a questo punto mi sparo davvero un shacker alla fragola di siero-pro, almeno per il solo fatto del gusto....scusa Anthony ma la segui questa alimentazione? da quanto? i risultati con il ciclo?

accidenti a quel livello li si che e meglio farsi un frullato ma pure con le proteine della Weider, e ci metterei pire il panettone di Natale 2002 dentro , viene sicurametne meglio di quella roba scritta all'inizio

i grassi poi ce ne sono in abbondanza, li ha tutti addosso,sottopelle

[ANTHONY]

Originally posted by Mantrax
No, ma leggendo l'altro post non ho capito se è umoristica la cosa o è seria.......insomma le proteine, le accoppiate, gli orari, la scelta degli alimenti, lo stocaffisso proprio no.........allora a questo punto mi sparo davvero un shacker alla fragola di siero-pro, almeno per il solo fatto del gusto....scusa Anthony ma la segui questa alimentazione? da quanto? i risultati con il ciclo?

Un'altro sapientone

Sai quanti gr di proteine ha lo stocafisso ??

no ! non lo sai altrimenti non diresti simili cazzate

informati !!!

[ultra]

EVVIVAAAAAAA!

Machecce fregaaaaaaa... machecce importaaaaaa.....

[Mantrax]

Scusa ma, bè latte e biscotti avranno pure grassi, ora non so che tipo di biscotti e già la parola mi fa storcere il naso per il semplice fatto che preferirei cibi più puliti....comunque, parliamo di grassi essenziali, cosa che qui neanche lontanamente troviamo, essenziali in misura maggiore proprio per l'impiego di AAS, per cui i classici olii a freddo, di oliva, di semi, di lino, omega-3, omega-6, ancora i classici EFA ed EPA e via dicendo....e sopratutto ripartiti, e sopratutto ancora in una certa percentuale che qui è al di sotto di un valore auspicabile, e poi cosa centra la massa magra? i lipidi sono stra fondamentali, sopratutto in un periodo di massa magra, ok che testo ed affini li immetti esogenamente fino ad un certo punto....ma Sears e gli ecosanoidi senza chiamare in ballo la zona avranno pur chiarito qualcosa sui processi chmici di formazione di tali ormoni ed in generale sulla fuznione dei lipidi nell'organismo....

[4ca]

stoccafisso o baccala ......... uno degl'alimenti piu pregiati per atleti e cantanti

[4ca]

Originally posted by Mantrax
Scusa ma, bè latte e biscotti avranno pure grassi, ora non so che tipo di biscotti e già la parola mi fa storcere il naso per il semplice fatto che preferirei cibi più puliti....comunque, parliamo di grassi essenziali, cosa che qui neanche lontanamente troviamo, essenziali in misura maggiore proprio per l'impiego di AAS, per cui i classici olii a freddo, di oliva, di semi, di lino, omega-3, omega-6, ancora i classici EFA ed EPA e via dicendo....e sopratutto ripartiti, e sopratutto ancora in una certa percentuale che qui è al di sotto di un valore auspicabile, e poi cosa centra la massa magra? i lipidi sono stra fondamentali, sopratutto in un periodo di massa magra, ok che testo ed affini li immetti esogenamente fino ad un certo punto....ma Sears e gli ecosanoidi senza chiamare in ballo la zona avranno pur chiarito qualcosa sui processi chmici di formazione di tali ormoni ed in generale sulla fuznione dei lipidi nell'organismo....

gl'unici omega che trovi li sono gl'OMEGALOMANI

[ANTHONY]

[835] pnw) ALEEEEEEE OHHHHOHHHHHHHHHHHHH!]#

[Mantrax]

Originally posted by ANTHONY
Un'altro sapientone

Sai quanti gr di proteine ha lo stocafisso ??

no ! non lo sai altrimenti non diresti simili cazzate

informati !!!

quali scusa? ho parlato di accoppiate proteiche, ed ho detto semplicemente che al di là del quantitativo proteico preferisco altre fonti che lo stoccafisso i cui valori nutrzionalio sono:

Stoccafisso secco
Proteine
78,5
Lipidi
1,4
Carbo
-

ed ho esordito con una semplice battuta sul sapore....
poi consideranmdo 4 etti, siamo solo dallo stoccafisso a 320 gr di proteine, quindi direi che tale alimentazione facendo un rapido calcolo ad occhio, arriva anche oltre i 500 gr di proteine\die e sarai anche sotto ciclo, sarai anche a 90 Kg, ma per me sono troppe. Inoltre anche per questo pesce non sarei concorde per la % di sodio caratteristica del procedimento di conservazione dello stesso.

[ANTHONY]

Originally posted by 4ca
accidenti a quel livello li si che e meglio farsi un frullato ma pure con le proteine della Weider, e ci metterei pire il panettone di Natale 2002 dentro , viene sicurametne meglio di quella roba scritta all'inizio

i grassi poi ce ne sono in abbondanza, li ha tutti addosso,sottopelle

§77 ......... [j-|] [j-|]

[4ca]

Originally posted by Mantrax
.................
sarai anche a 90 Kg, ma per me sono troppe. Inoltre anche per questo pesce non sarei concorde per la % di sodio caratteristica del procedimento di conservazione dello stesso.

ma quale sotto ciclo e sotto psicofarmaci altroche ....nn l'hai ancora capito

[ANTHONY]

Originally posted by Mantrax
quali scusa? ho parlato di accoppiate proteiche, ed ho detto semplicemente che al di là del quantitativo proteico preferisco altre fonti che lo stoccafisso i cui valori nutrzionalio sono:

................

[j-|] [j-|] [j-|]