Si sono stato largo almeno non ho brutte sorprese...il grasso è solo li in quei 2 punti...putroppo da ragazzino prendevo farmaci al cortisone che mi hanno massacrato...
Mr Italia
In Stretching
Si sono stato largo almeno non ho brutte sorprese...il grasso è solo li in quei 2 punti...putroppo da ragazzino prendevo farmaci al cortisone che mi hanno massacrato...
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mi era stato fatto un appunto sui deltoidi peraltro giudizio esatto e adesso credo che stiano un po'meglio eccoli in foto.....
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le spalle che non godono di un'ottima forma....
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eccone una fatta stasera....
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primo piano
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una foto delle spalle scattata domenica a mare.......
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devo dire che il cammino procede bene mi sono asciugato un po' ho perso almeno un kg e non ho intaccato troppa massa magra....ecco il bicipite adesso....
Principiante
Originariamente Scritto da trainer
una foto delle spalle scattata domenica a mare.......
belle spalle
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grazie,vedessi il resto......belle spalle
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Ottimo fisico! Hai mai fatto qualche gara di bb?
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grazie amico...mai fatta pero'sai quando inizi a tirarti discretamente cominciano passarti certe cose per la testa come tu ben saprai,proprio l'altra mattina parlavo con un'amico e m'invogliava a fare un passo del genere....anke se dalle mie parti non ci sarebbero grandi giurie,la determinazione certamente non mi manca credo sia il mio punto forte.....in vista di una gara saprei come muovermi ovviamente curando ogni minimo particolare che ovviamente adesso manca, e credimi non so'neppure quante possibilita'di successo potrei avere.....
Ottimo fisico! Hai mai fatto qualche gara di bb?
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grazie mi fido di cio'che dici,pero'considera che allora ero totalmente diverso adesso mi sono asciugato parecchio e onestamente adesso se fossi seguito da qualcuno che gia'vi ha partecipato( per i vari trukketti che sconosco)kissa'beh devi ammettere che quando ancora mi contattavi su msn e mi attivavi la cam io te lo dicevo che avevi un fisico da gara...questo lo devi ammettere capo
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altra........
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un mio amico dice che sono un po'indietro con le gambe e dovrei mettere su almeno 4 kg per compensare,cosa alquanto difficile adesso,quindi ci sto dando dentro dentro di squat,corse in salita e spinning,,,,,
Mr Olympia
Ciclo di Forza
visto che non siamo così lontani il giorno che deciderai di partecipare ad una gara fammelo sapere, sarei felice di assistere allo spettacolo.
Permessi di Scrittura
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