Infine ho provato lo stacco.
Sono soddisfatto, è arrivato il miglioramento che mi aspettavo, anche per l'esecuzione oltre che x il peso (spero).
Massimale di dicembre 136 kg
Massimale di oggi 140 kg
https://youtu.be/83RWnOi6VYI
https://youtu.be/Ztk7XfXEEYs
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