Team underground bodybuilding militia

[JJPower]

Ciao Marco,
atleti fantastici non c'è che dire... Non ho affatto un occhio esperto e non so se sia la foto ma la schiena di Milena è spettacolare (poi ha le spalle che sono il triplo delle mie ma quello è un altro discorso XD).
Complimenti vivissimi a te e a tutti i tuoi atleti.

[menphisdaemon]

Ti ringrazio. Penso la stagione di Milena non finirà qui...so che siamo pazzi, ma penso di portarla in gara in mezzo ai lupi BBF da natural a fine mese

[JJPower]

so che siamo pazzi, ma penso di portarla in gara in mezzo ai lupi BBF da natural a fine mese

Non conosco bene le varie federazioni/categorie ma da come scrivi intuisco che ci sia la possibilità di una gara impari (a vostro sfavore intendo), non posso che augurarvi buona fortuna e sperare che dimostriate che il sudore e i sacrifici pagano più di quello che si pensi

[menphisdaemon]

Meanwhile gente obesa si tira per andare in spiaggia (per entrambi ancora qualche settimana di pulizia)

DANIELE C. E DANIELE B. - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - WIP. Perché per noi il tiraggio easy da spiaggia è questo...(few weeks out)

[carnera]

Ma come si fa Marco? 😭😭😭😭

[Orepex]

Meanwhile gente obesa si tira per andare in spiaggia (per entrambi ancora qualche settimana di pulizia)

ma cos'altro devono pulire questi?

[menphisdaemon]

GIACOMO - TEAM UNDERGROUND BODYBUILDING MILITIA - W.I.P. 2015 @ 300 CHOS*DIE - STILL SHREDDING



Sottotitolo: A Firenze ci andiamo così

[carnera]

Io mi stupisco sempre dei grammi di cho, sono da considerarsi all interno di un approccio di carb cycling alla Justin Harris o la differenza tra i giorni High carb e i giorni low è meno marchiata marcata?

Se preferisci non rispondere lo capirei

[menphisdaemon]

Differenza poco marcata a dire il vero e comunque aumentano i grassi negli off

[carnera]

Capito, devo studiare ancora un pò...

[menphisdaemon]

Il fatto è che ognuno reagisce in maniera differente: Giacomo lo scorso anno si è tirato meno di così a zero carbo. Io quest'anno sto pagando la 'bea vita' nei week end e soffro. Ogni situazione è differente[emoji6]

[carnera]

Il fatto è che ognuno reagisce in maniera differente: Giacomo lo scorso anno si è tirato meno di così a zero carbo. Io quest'anno sto pagando la 'bea vita' nei week end e soffro. Ogni situazione è differente[emoji6]

Anche io, l'anno scorso, ero arrivato a luglio con una condizione pessima, nonostante avessi i carboidrati mooolto più bassi di ora.
Quest'anno invece, complici le letture invernali, sto raggiungendo una condizione, per me, insperata.

[Antoine]

Anche io, l'anno scorso, ero arrivato a luglio con una condizione pessima, nonostante avessi i carboidrati mooolto più bassi di ora.
Quest'anno invece, complici le letture invernali, sto raggiungendo una condizione, per me, insperata.

Interessante! ti riferisci ad articoli o libri? o entrambi magari? immagino la seconda. Cos'hai letto?

[carnera]

Tutto lo scibile di John Meadows

[Antoine]

Tutto lo scibile di John Meadows

approfondirò, grazie mille