Nemintek's Diary - Sollevo ergo Miglioro!

[Boromir]

Welcome back

[Nemintek]

Grazie ragazzi!

@i più fighi del foro (twins, menphis e sarge): ma allora che si fa? gardaland o parco acquatico (che imho è meglio così si fa pure il bagno in piscina?)

[Teknou]

Poi vogliamo le foto dei grossi in tanga eh!

[menphisdaemon]

Pure per me è meglio parco acquatico con sto caldo ma twins non si mette in costume...

[Nemintek]

Acqualandia a jesolo o caneva a verona? (che poi è attaccato a gardaland)

E perchè twins non si mette in costume?? Ma dai che è un figaccione! §8

[menphisdaemon]

Acqualandia a vita...io devo buttare giù sarge dal "peacemaker" così gli faccio vedere chi è il vero uomo... e poi mi serve per tenere il gommone bello aderente allo scivolo eh eh eh

[Nemintek]

Ad acqualandia non ci son mai stato, ma mi dicono che è stra bello!

Comunque bisogna anche convincere twins e Sarge è il mio ragazzo e non si tocca §8

No cazzate a parte, mi sa che Sarge è addirittura più pauroso di me per certe giostre

[menphisdaemon]

Si appunto per questo lo schianto giù da quella...vatti a vedere sul sito che giostrina tranquilla è..io la facevo quando ancora potevi scendere senza gommone...

[twins]

in costume non se ne parla.io dico gardaland!

[Nemintek]

Il problema è questo twins, tu puoi solo di domenica e gardaland è un *******io unico la domenica senza contare che fa un caldo bestiale, se andiamo all'acqua park grosso modo ce la caviamo così almeno si può fare il bagno ed è più agile no?

E poi dai che hai un fisico della madonna non fare la checca!!!

[menphisdaemon]

dai vieni e fai come i bambini tedeschi sfigati che si mettono la maglietta bianca della salute per non ustionarsi...

[Nemintek]

buahauhauhauahuahuahua sisi dai fai così!! ahahuauahauhahua

[twins]

mumble,mumble...devo trovare la maglietta adatta!
p.s: non è che all acquapark non ci sarà nessuno la domenica però!

[Nemintek]

Si senza ombra di dubbio, però ci son sempre le piscine dove poter stare ammollo e rinfrescarsi!

[Nemintek]

Oggi ricomincio a riaggiornare il diario, alla fine ci tengo parecchio a questo diario non so il perchè, ma ci sono affezionato! E ancor più ci tengo ai miei amici che postano sempre qua, quindi siccome mi mancavate ricomincio a riaggiornarlo!

Stasera proverò a fare una routine di tutta spinta avvalendomi del principio del pre-affaticamento del muscolo quindi: petto-spalle-tricipiti.

Vediamo un pò come andrà!