Diario di Lady Oscar

**°°sOmOja°°** · 26-06-2006, 11:22 PM

bene ale, i pesetti salgono, vero?

**Lady Oscar** · 27-06-2006, 09:46 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

[.-%-]

Ero in ritardo, sono uscita da lavoro alle 17 e non avevo fatto in tempo a fare lo spuntino normale, così sono arrivata a casa e in frigo ho trovato le famose sardine, quelle del mare, ancora!!!!!!!! Comunque le ho mangiate e siccome faceva caldo e avevo bisogno di energia mi sono mangiata anche un cucchiaino di miele che era la cosa più a portata di mano, Lo so, abbinamento bizzarro, ma in casi disperati ci sta tutto!!!

**Lady Oscar** · 27-06-2006, 09:48 AM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

bene ale, i pesetti salgono, vero?

Si Somo i pesetti salgono, sono molto determinata, ora che sono abbronzata poi, il fatto di non vedere più quelle 2 fastidiose righette sotto i glutei, mi dà una carica maggiore...

**kickboxer_87** · 27-06-2006, 09:53 AM

miracoli dell'estate !

**°°sOmOja°°** · 27-06-2006, 10:52 AM

eh le donne subiscono una metamorfosi nella stagione calda!
poi ti ritrovi in inverno fidanzato con una racchia!

(scherzo eh!)

**lallapa84** · 27-06-2006, 11:16 AM

hei ciao ale!
comply x tutto!
lalla

**kickboxer_87** · 27-06-2006, 11:17 AM

...più che altro in estate mi sembra che le ragazze escano da una specie di letargo... ne vedi a migliaia... OVUNQUE

... quanto mi piace l'estate!!!

**lallapa84** · 27-06-2006, 11:21 AM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

...più che altro in estate mi sembra che le ragazze escano da una specie di letargo... ne vedi a migliaia... OVUNQUE

... quanto mi piace l'estate!!!

forse le vedi di + xkè sono + svestite!

**ROCCIA86** · 27-06-2006, 11:27 AM

Forse...

**Riccio.80** · 27-06-2006, 11:27 AM

Originariamente Scritto da lallapa84

forse le vedi di + xkè sono + svestite!

astuta!

**kickboxer_87** · 27-06-2006, 11:38 AM

no, non forse.... SICURAMENTE

**Lady Oscar** · 27-06-2006, 05:06 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

eh le donne subiscono una metamorfosi nella stagione calda!
poi ti ritrovi in inverno fidanzato con una racchia!

(scherzo eh!)

Somo???!!!Fai dell'ironia sulle mie righine?Non ci provare sai...Comunque è vero, molte ragazze d'estate iniziano a curarsi di più e poi comunque l'abbronzatura, non dico che fa la differenza, ma fa molto...

**kickboxer_87** · 27-06-2006, 05:18 PM

credo che il più lo facciano gli ormoni imbizzariti dei maschietti....

(tranne riccio.80 che x una disfunzione è così "ormonale" tutto l'anno

)

**Lady Oscar** · 28-06-2006, 10:38 AM

Allenamento del 27-06-2006

Gambe-Spalle-Addominali (trasverso)

Ieri, finalmente, per la prima volta, ho allenato i polpacci!!!

Mi sono allenata bene, con molta fatica ma sono riuscita ad eseguire ogni esercizio anche se per il caldo, in alcuni esercizi tosti, quasi mi veniva da vomitare!
Al termine frullato di latte di soia e banana.
Per cena, forse ho esagerato, 250 grammi di carne di cavallo e insalata di lattuga e cetrioli conditi con olio di semi di lino e aceto di mele.
Cavoli ragazzi ora che ho acquistato la bilancia della Joycare posso calcolare carbo, pro, grassi, colesterolo...Quella fettina aveva se non ricordo male circa 50 grammi di proteine.