Il pancino? ma se hai l'addome "sblusato"..!Originally posted by rossfin
solo con lo smanicato eh!!!]#
La mia mamma mi dice anche di non prendere freddo al pancino sai!?!
§83
Mr Italia
In Stretching
Il pancino? ma se hai l'addome "sblusato"..!Originally posted by rossfin
solo con lo smanicato eh!!!]
La mia mamma mi dice anche di non prendere freddo al pancino sai!?!
Mr Italia
In Stretching
ross ora manki solo tu,quando ci posti delle foto "senza veli"? del cane non ce ne frega niente,vero Gio'? §88
Master Olympia
Ciclo di Massa
eheheh BB a quattro zampe...vai ross in perizoma la foto....
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
Mr Italia
In Stretching
confermo §88 §88
Mr Italia
In Warm-Up
Ah si?? e dove state a Lilliput???Originally posted by ARNOLD
A proposito,ma che vai in giro con la smanicata? sei proprio un coatto!
Ross
Mr Universo
Inizio Preparazione
Gio mi sa che è ora di allenare i deltoidi posteriori....
Complimenti comunque!
Cèo!
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
Master Olympia
Ciclo di Massa
ti assicuro che li ho allenati da sempre eheheheh ci sono ci sono
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
Mr Universo
Inizio Preparazione
avrai capito a cosa mi riferivo....
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
Master Olympia
Ciclo di Massa
YES
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
Mr Universo
Inizio Preparazione
con questo frullato tozziano arriverò anche io alle fatidiche 200 libbre per potermi permettere un profiquo allenamento dei miei adorati deltoidi posteriori
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
Moderatore
In Pre Gara
MA COME HAI FATTO A CAPIRE CHE deve allenare i posteriori; dalle foto?.....e quali delle due la seconda?Originally posted by Sly83
Gio mi sa che è ora di allenare i deltoidi posteriori....
Complimenti comunque!
Cèo!
per arnold ehehehe nn credo che la tua morosa ti vienti lo smanicto perche hai i bracioni ma forse perche ti va largo ehehe
******************************
ichiban
*****************************"
Mr Universo
Inizio Preparazione
Arnold questa è da purgare.....Originally posted by rossfin
Ah si?? e dove state a Lilliput???
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
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Inizio Preparazione
[QUOTE]Originally posted by 4ca
[B]MA COME HAI FATTO A CAPIRE CHE deve allenare i posteriori; dalle foto?.....e quali delle due la seconda?
4ca mi continui a punzecchiare....il riferimento comunque era ad una battuta fatta in un altro 3d (quello della cuffia dei rotatori), in cui ho scritto che secondo le scuole dei guru degli allenamenti da Hardgayner bisogna allenare i deltoidi posteriori solo dopo aver raggiunto i 90 Kg.............................
per questo che ho chiesto conferme a Gio se avesse capito a cosa mi riferivo quando gli ho scritto che era ora di allenarli...e lui evidentemente ha capito dal momento che mi ha risposto "YES"...
ora credo sia chiaro....
Cèo!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
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Originally posted by 4ca
per arnold ehehehe nn credo che la tua morosa ti vienti lo smanicto perche hai i bracioni ma forse perche ti va largo ehehe
Arnold anche lui è da purgare, magari insieme a Ross.....
Ciao feno---!!!!!!!!!!!
La risposta è dentro di te.
Però è sbagliata.
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In Stretching
Ma ora ci si mette anke 4ca a stuzzicarmi? bravi bravi l'unione fa la forza! cmq Ross quando vuoi ti posso poggiare un braccio in testa vedrai che ti abbasso di almeno 5 cm. §88 per quanto riguarda 4ca che dirti,io sono NATURAL ,Flex no!! eppure il braccio è quasi uguale al suo! §88 Dio come sono cattivo stasera....
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