quello che sto facendo io by giovane BB

[giovane BB]

nuovo peso 74 kg scarsi,ho perso un altro chiletto anche se molto lentamente.....ora ho ancora un mesetto dove procedero cosi dopodiche m prendere una settimana d pausa e valutero cosa fare a maggio

a proposito,dopo 25 giorni senza neanche uno sgarro(al massimo avro abbondato col miele in un pugno di occasioni)sono iniziate un centinaio di minuti fa le fatidiche 48 ore di sgarro entro le quali mangero cosa voglio quando voglio come voglio
in un ora ho ingurgitato:
1 budino piccolo del supermercato(fatto alla rocky:buttandolo in un bicchiere e trangugiandolo tutto d un fiato come se fosse uno shot)
quasi 1\2tavoletta d cioccolato bianco
4 rondelle wasa(che non mangiavo perche contenevano zucchero e grassi vegetali)
1 quantita non definita di krumiri al cioccolato
1biscotto integrale(per contenere l insulina.... )


stasera mi spetta probabilmente una cerrosi epatica


mi sento felice,mi sento homer simpson,mi sento appagato ........i am in heaven

[giovane BB]

.......HELP
non riesco a fermarmi!!!!


SNACKS!
STOP ME IF U CAN!
HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA

[°°sOmOja°°]

ma scusa.. a che fare stai a dieta se poi in 2 giorni mangi come un bue schifezze.?

e sarai anche convinto di ricaricare.

[giovane BB]

immaginavo un tuo commento distruttivo
vabbeh secondo me 1 giorno di sgarro al mese ci puo anche stare
(ps no,non sono convinto di ricaricare)

perche stare a dieta?m chiedi beh secondo me non si puo istruggere il lavoro di un mese in 2 giorni scarsi

[°°sOmOja°°]

immaginavo un tuo commento distruttivo
vabbeh secondo me 1 giorno di sgarro al mese ci puo anche stare
(ps no,non sono convinto di ricaricare)

perche stare a dieta?m chiedi beh secondo me non si puo istruggere il lavoro di un mese in 2 giorni scarsi

se commento nn è di certo xkè voglio essere distruttivo, semplicemente nn sono daccordo.

48ore nn sono 2 giorni scarsi.
distruggere il lavoro? e xkè una ca°°ata deve x forza DISTRUGGERE TUTTO? azzerare? ..
può anche solo inficiare i miglioramenti..
di certo il tuo modo di affrontare la cosa nn è quello ottimale x chi voglia ottenere dei risultati VERI..

e poi mi vieni a dire a me che sono distruttivo, quando sei tu che in chat e sul forum ti lamenti di stare sempre a dieta e nn ottenere nulla, e ti chiedi anche xkè? il budino alla rocky?

[giovane BB]

distruttivo come il tuo modo di generalizzare,credo che la tua ultima frase sia abbastanza esplico-dimostrativa

e per VERO cosa intendi?
se per avere risultati VERI,secondo te,ci sia la nacessita da parte mia di stare a dieta 365 giorni l anno allora diciamo pure che aspiro a risultati falsi

[°°sOmOja°°]

distruttivo come il tuo modo di generalizzare,credo che la tua ultima frase sia abbastanza esplico-dimostrativa

e per VERO cosa intendi?
se per avere risultati VERI,secondo te,ci sia la nacessita da parte mia di stare a dieta 365 giorni l anno allora diciamo pure che aspiro a risultati falsi

mi sembra che in ogni nostra discussione abbia piuttosto criticato la tua ricerca continua di formule magiche e diete cicliche con artifizi e ca°°atelle varie..

quindi nn fare la parte del moderato xkè nn lo sei affatto.

il mio consiglio è stato ed è quello di mantenere una dieta pulita sempre, ogni tanto lo sgarro ci sta, e nn danneggia la salute, certo che 48 ore di sgarro nn ricaricano, e fatti come dici tu nn sono nemmeno salutari.

ti ripeto che le cicliche sono poco fruttuose x chi, come te, ha la tendenza ad essere grassoccio, xkè nella fase di ricarica metti + ciccia che muscolo.. sono invece convinto che nel tuo caso una dieta leggermente ipocalorica sia la scelta migliore.

oltretutto vorrei ricordare che hai 17 anni..quindi meno pippe (mentali, s'intende) ma anche meno ca°°ate.