.ora il motore fuso lo butti, un muscolo allenato bene e con la massima tensione invece si adatta !
ma chi ha detto che l'adattarsi del muscolo il crescere dsia una cosa positiva? per un b.builder forse mo n on per il sistema potrebbe essere una forma di diefesa una reazione che il sistema fa e che noi grfadiamo ma non una cosa buona il corpo lo puo fare anche al fegato ma non credo ci piacerebbe un gra che o non in ogni caso infetti possiamo sfruttarla ma se avviene in manierea incontrollata? o non voluta?

poi cosa vuol dire il muscolo si adatta?
quasto non vuo dire nulla l'adattarsi potrebbe essere anbche aquista forza e per fare cio non e necessario che si ingroassi in modo esponenziale infatti vediamo che i pesisti aumentano notevolemtne di forsa e pochissimo di massa in rapporto.

le cose che vogliamo le dobbiamo fare non causare, se voglio aumentare di forsa posso fare a meno di aumentare la massa e viceversa ma perche lo voglio non perche mi necessita questo e il lavoro conn i carichi diverso invece l'atletica dove se voglio essere veloce devo anche preoccuparmi di mantenere una certa proprozione potenza peso altrimenti mi aurtolimito.

il discorso con la macchina in questo caso e inopportuno poiche la macchina non ha il potere di reagire autonomamente infatti a bisogno di un meccanico che rimetta a posto il tutto e pecio come prima il fisiconvece fa da se e se noi facciamo le cose giuste lui reagiasce di conseguenza facendo anche cose inutili prorpio perche lo inganniamo cosi come lui fa con noi.


con gli sbalzi di carico non si prepara al massimo il sistema nervoso,(è un dato di fatto,straprovato scientificamente,che avvicinandosi al peso allenante con serie di pochissime ripetizioni aumentando un pò alla volta il carico porta alla fine alla contrazione di + fibre ed all'utilizzo di + peso,che con la tecnica giusta ed il controllo perfetto contribuisce eccome all'ipertrofia)
.
ti ricordo che a livello scientifico non e ancora chiaro il perche il corpo crea in alcuni questo esagerato sviluppo muscolare viso che come si diceva prima non e in relazione allo sviluppo della farza percio le reazioni che fanno si che siamo pronti per un eventuale prossimo sforzo o adirittura per uno maggiore non e in realzione alla sua crescita e percio il discorso scientifico non ha senso ecco perche nessun genio della medicina non e mai un proparatore se non preparatore di prodoti chimici che cmq deve testare per riconoscerne la validita.......so che e inutile ma ti ricordo che in vari interventi pubblici e stato piu volte sottolineato da medici (primari) che a loro avviso i faarmaci anabolizzanti non porterebbero a esagerate crescite del tessuto muscolare,a che la loro applicazione ha limii mooolto bassi............cosa che qualsiasi b.builder a sfatato.
ma so che cmq non troverai mai nulla di convincente probabilmente perche stai li ad aspettare che rti faccia una formula chimica inesistente, ti ho gia fatto un paio di esempi di b.buildrs a livelli altissimi che hanno usato questi sbalzi che vuoi che ti scriva in piu .....................tenendo conto del fatto che cmq altri ottengono risuti in modo diverso ma nessuno lo ha mai negato

se un muscolo in realtà è capace di fare (numero arbitrario) 10kgx10rip. e lo si allena con 9kgx10rip magari cresce,ma non come se fosse stato posto a tempi di allenamento uguali ma con tensione maggiore.

se dici che un muscolo innervato di + è migliore,allora perchè ottenerlo con gli sbalzi se si può fare l'allenamento x la forza apposta ?!?

non dico che la tecnica non funziona,ma che è una tecnica "esotica" secondo me non all'altezza di ciò che sembra..
be visto che ti piacciono le cose provate spiegami un po chi ha in qualche modo giustificato il discorso che con tensioni maggiori si ha dei risultati migliori.


poi cosa vuoi dire con fare un allenamento x la forza opposta.

poi ancora cosa vuol dire non all'altezza di ciuo che senbra ?
noi non parliamo di cio che sembra ma di cio che e, visto che si paral di risultati alla mano e di livello estremo

poi vorrei farti notare che la nostra o almeno la mia non e un apresa di posizione perche non so se avrai notato ho fatto questo discorso anche all'opposto cioe portando esempi su allenamenti fatti in modo tradizionale sbalzi di peso piccoli ( non di un paio di etti, che personalemtne mi sembrano ridicoli ma sbalzi normali) serie lunghe percio mole di lavoro altina e cmq ottimi risultati.......percio non si tratta di impiuntarsi su un lavoro sublime ma sul suo possibile successo e percio una scelta da poter fare.......non so se mi sono spiegato.