vabbè io in un anno e mezzo non ho mai fatto un ciclo di forza.... i pesi all'inizio aumentano lo stesso....Originariamente Scritto da mau
vabbè io in un anno e mezzo non ho mai fatto un ciclo di forza.... i pesi all'inizio aumentano lo stesso....Originariamente Scritto da mau
Male, il ciclo di forza va fatto per avere risultati degni di nota.
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