Del tipo...?! dai non tenete tutto segret...x cm la vedo io....c'è di meglio...DECISAMENTE !!
Io non ho grandi problemi a tirarmi, ho un metabolismo molto alto, però faccio fatica a conservare certi volumi.
Principiante
Del tipo...?! dai non tenete tutto segret...x cm la vedo io....c'è di meglio...DECISAMENTE !!
Io non ho grandi problemi a tirarmi, ho un metabolismo molto alto, però faccio fatica a conservare certi volumi.
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ti prego ronny........non prendere anche tu scorciatoie inutili:se hai dei problemi a mantenere la massa magra posta la tua dieta e vedremo di corregerla(se necessario)!
ps.non hai bisogno di simili sostanze per dimagrire e mantenere il tono muscolare!
Ultima modifica di Venom5; 26-03-2005 alle 07:18 AM
Master Olympia
Ciclo di Massa
se dimunuisce la sintesi dell' ATP vuol dire che in palestra non riesci nemmeno ad alzare le molle fermapesi... e quindi la massa fa un tuffo a testa in giù...
Principiante
ora sono un po di corsa e non riesco a postare la dieta dettagliata, però lo farò non appena ne avrò il tempo. però posso dirti che è abbastanza ricca di proteine e carboidrati, questi soprattutto nella prima metà della giornata.Originariamente Scritto da Venom5
Ti prego ronny........non prendere anche tu scorciatoie inutili:se hai dei problemi a mantenere la massa magra posta la tua dieta e vedremo di corregerla(se necessario)!
ps.non hai bisogno di simili sostanze per dimagrire e mantenere il tono muscolare!
Comunque considerando anche gli impegni con il lavoro, non riuscirei a migliorarla più di tanto
sono 190 x 94/95 kg, mi alleno da circa nove anni e, se riesco ti allego anche un paio di foto della scorsa estate.
Grazie mille, siete tutti gentilissimied il sito è davvero ben fatto
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ottimo fisico......(mi piace sopratutto il dorso)!
Quando vuoi(o quando hai tempo) posta la dieta e il tuo allenamento!
Continua così ronny..........!
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
Principiante
perchè... non si vede?! (il dorso).
ok, probabilmente domani e grazie ancora!
Master Olympia
Ciclo di Massa
come non si vede?e quello nella prima foto che è?E' chiaro che non stai in posa ma il dorso mi sembra ben messo.......la prossima volta fai una posa doppio bicipite forntale che così ci leviamo stò dubbio!ehehe
Comunque sia il fisico in generale è ben messo(non posso dire lo stesso per le gambe ma spero siano ok.... pure loro)!
Voto 7 e 1/2!
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
cmq si dice che il dnp faccia perdere 1 kg di grasso ogni 2 giorni e che sia mortale x dosi 3 v superiori a quella efficace
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Larry Scott
Ciclo di Massa
E gliela correggi te....?....
Mr Olympia
Ciclo di Forza
mi hai bruciato la domanda Spit!E gliela correggi te....?....
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
eheh.. su internet per assurdo possono accadere anche cose del genere!
MI TTI CCO anonimato!
Master Olympia
Ciclo di Massa
E gliela correggi te....?....perchè che cosa intendete dire?mi hai bruciato la domanda Spit! :
Larry Scott
Ciclo di Massa
sapessi....
Principiante
ciao, c'è il clenbuterolo, l'orone della crescita, l'efedrina, la caffeina. Comunque hanno tutti effetti collaterali più o meno sopportabili. I risultati si vedono. Certo devi evitare di mangaire una teglia di pasta al forno al giorno.
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