Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
vabè, lee priest è davvero osceno.
mau, ma tu ti combinavi in quel modo in off season? a che % massima sei arrivato?
no... perchè poi sarei stato obbligato a seguire una dieta così stretta che avrei perso tutto il muscolo guadagnato off-season ; cercavo di restare abbastanza definito tutto l' anno : al massimo 3700 kcal. totali al giorno stando attento alle pliche cutanee...