Che ve ne pare...

[°°sOmOja°°]

tu come ce l' avevi il braccio a 15 anni e mezzo?

un pò + grosso del tuo..
ma nn è questo il punto..
nn ha senso parlare di un braccio solo.. dopo 3 sedute in palestra, senza sapere nulla di te. (sulla posa poi.. stendiamo un peto ventoso )
insomma cosa vorresti che ti fosse consigliato?

lavora duro. punto.
concentrati sugli esercizi base e cerca di progredire su quelli.
mangia a sufficienza ed in modo sano.. e vedrai che in breve tempo, se la genetica lo consente, il tuo braccio migliorerà parecchio.

[luigim]

beh certo non è grosso...anche io ho sedici anni e mi SEMBRA un bel po più grosso del tuo(misura?non si capisce bene....)vabbè che hai appena iniziato ad andare in palestra quindi mettiti sotto e lavora!