Citazione Originariamente Scritto da Fbi
Come vanno gli avambracci?
ieri mi sono allenato (spinta).. molto leggero, e nn ho avuto fastidio
(ca°°o.. dopo 1 sett e mezzo di stop assoluto, manco le pippe mi facevo )
stamattina ho fatto un pò di flessioni (su un'amica.. ) e nn ho avuto fastidio
oggi pom tirata (dorso+gambe)

tu come te la passi?