la panca è una tragedia per me
6 ripetizioni credo di farle con 40kg per parte
però per colpa di un infortunio alla spalla destra non riesco a spingere bene
conta che a ogni ripetizione mi scrocchia la spalla
e il medico dice che è tutto a posto
Mr Italia
In Stretching
la panca è una tragedia per me
6 ripetizioni credo di farle con 40kg per parte
però per colpa di un infortunio alla spalla destra non riesco a spingere bene
conta che a ogni ripetizione mi scrocchia la spalla
e il medico dice che è tutto a posto
Principiante
appunto.. sapevo di essere carente nel petto.. di bicipiti fai solo qualcosina più di me mentre di petto fai 85 ed io 12 kg in meno..! cmq sono 2 mesi che ho ripreso ad allenarmi.. aspetto giugno per capire qualcosa... ! se nn sono a 80 do la testa contro il muro... ^_^
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri