Originally posted by Sherko
...e continua con questa linea di condotta, sicuramente è quella giusta per raggiungere dei buoni obbiettivi (anche se il biio non mi piace affatto). 0

Sherko.
GRAZIE!!
per il biio, sto provando questo e per il momento è ok, anche se lo scorso mese per varie questioni mi sono potuto allenare solo una volta a settimana, ma facendo tutto.. o quasi

ma ora si ricomincia tosto, due allenamenti a settimana spaccandomi per bene!!

adoro l'indolenzimento muscolare del (dei) giorno(i) dopo!!!