Raffreddore

[erbaman]

Infatti....dopo quando inizi ad allenarti ti sembra tutto passato.....ma poi!!!!Appena finisci è peggio di prima.....però è vero che sopratutto in attività aerobiche all'aria aperta(nn penso che voi espelliate catarro nella vostra palestra.... ..)c'è una grossa per cosi dire "spurgazione" tra muco e catarro.....

Però nessun dottore consiglia di correre se si ha il raffredore,anzi c'è chi dice di starsene al letto fino a che ti passa...(addio muscoli!!!! )

[°°sOmOja°°]

ma no dai, puoi allenarti con il raffreddore (a meno che tu nn sia una pezza), certo ti sconsiglio di farlo all'aperto, ma se lo fai in palestra e poi esci bello imbacuccato vai tranquillo.
ad ogni modo nn è che saltando un paio di allenamenti perderai tutti i muscoli!