...volevo intendere che qui, in linea di massima, seguiamo i consigli di mau cioè di allenare ogni gruppo due volte a settimana con grossi pesi ecc
non è assolutamente vero, penso che qui si cerchi di valutare obbiettivamente e criticamente qualsiasi metodo di allenamento arrivando quindi ad accettare tutte le metodologie che hanno in se quelle 6/7 regolette base che hanno fatto crescere tutti dai tempi di eugene sandow.

chissà quanti dopo aver letto il diario di somoja adesso stanno porvando le serie interrotte..........