Citazione Originariamente Scritto da kobe
frengo frengo carissimo non fraintendermi...volevo intendere che qui, in linea di massima, seguiamo i consigli di mau cioè di allenare ogni gruppo due volte a settimana con grossi pesi ecc.
Siccome non sono mai stato d'accordo (non vuol dire moltocon questo concetto se non relativamente a fasi di forza, con questa idea, mi sono permesso di rimandare al concetto generale di programmazione, concetto molto ampio che non si esaurisce, ma va oltre, ai sistemi "alla 4ca" e "alla mau", visto che le vie sono molteplici.
ot: frank hai due domande pendenti:
questa (ultimo post): https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=7015
e questa (post n°3): https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=6961
mi sento offeso... non mi caghi...
si FranK Leone e "lo specialsita" non hanno una correlazione diretta riconducibile ad un unico film di sly...Quando sono divenuto mod, ho optato per la dicitura "lo specialista" perchè la scritta moderatore mi pareva un po' banale...ma ste cose a scuola non ve le insegano?
Per l'altra domanda in sospeso era una semplice minaccia di morte che precede la classica testa di cavallo, che a breve verrà recapitata a casa tua (gratuitamente), come invito a non rubarmi il mestiere.!
Ora giovine ribaldo sei soddisfatto?