Originariamente Scritto da Albex
Non facendo body building non ho dei gran massimali
Panca Piana circa 140 / 145 Kg, bicipiti ( con schiena appoggiata al muro ) circa 65 / 70 kg
Mr Italia
In Stretching
Non facendo body building non ho dei gran massimali
Panca Piana circa 140 / 145 Kg, bicipiti ( con schiena appoggiata al muro ) circa 65 / 70 kg
Master Olympia
Ciclo di Massa
Ehehehe mi hai tolto le parole di bocca naoto:E POI C'ERA LA MARMOTTA CHE CONFEZIONAVA LA CIOCCOLATA!Ahahahahahah
Io:è strano....da te non me lo sarei mai aspettato......per quale motivo mi aiuti?
Somoja:anche se sei uno stronxo questo non mi impedisce di aiutarti;sei forte......però sei uno stronxo.
Principiante
non ci credete ?
bhe se volete faccio un filmatino
mica tutti la sparano grossa. io cmq studio a milano se volete ci troviamo in una palestra, no problem
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
il problema sta anche nel modo in cui hai posto la cosa
voglio dire..Non facendo body building non ho dei gran massimali
Panca Piana circa 140 / 145 Kg, bicipiti ( con schiena appoggiata al muro ) circa 65 / 70 kg
Principiante
il problema sta anche nel modo in cui hai posto la cosa
voglio dire..
mha era palesemente ironica la cosa, se poi non credete ai miei massimali, mi spiace !
Capisco che sia difficile ammetterlo. Ho visto persone che vanno in palestra per aumentare massa o per aumentare la forza massimale avere dei risultati scandalosi, dovuti ad allenamenti osceni e ad una alimentazione che non so come facciano a campare...
vabè ripeto, se qualcuno una sera ha voglia di fare due pesetti assieme una sera a milano ( zona viale zara ) lo dica pure, facciamo allenamento e poi offro da bere io
Larry Scott
Ciclo di Massa
Concordo con Somoja:
140Kg non sono 145Kg, 65Kg non sono 70Kg.... per uno che fa pesi....
E' come se dicessi che sui 100 metri ho 11"5/12", sulla maratona 2h30"/2h45",
oppure se dicessi che ieri sera mi sono fatto 1/2 donne......
eddai, scherzo eh!!!
Principiante
Concordo con Somoja:
140Kg non sono 145Kg, 65Kg non sono 70Kg.... per uno che fa pesi....
E' come se dicessi che sui 100 metri ho 11"5/12", sulla maratona 2h30"/2h45",
oppure se dicessi che ieri sera mi sono fatto 1/2 donne......
eddai, scherzo eh!!!
Ma come ben saprai provare i massimali non è una cosa così "fissa". Ci sono molti fattori che influenzano il risultato finale. Errare di 5 kg nel massimale, tra 140 e 1450 non è così strano. Dipende come ci si arriva al giorno prestabilito, cosa si ha mangiato e anche la mente fa tanto.
Non penso che debba dirvelo io
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
nono, hai ragione! -/spMa come ben saprai provare i massimali non è una cosa così "fissa". Ci sono molti fattori che influenzano il risultato finale. Errare di 5 kg nel massimale, tra 140 e 1450 non è così strano. Dipende come ci si arriva al giorno prestabilito, cosa si ha mangiato e anche la mente fa tanto.
Non penso che debba dirvelo io
scherzo. ma scusa, li hai calcolati ieri i massimali?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
io me la sono fatta 1\2 donna.
era alta (si fa per dire) 1 metro.
vabè, questa era pessima.. cmq se fai davvero 140-145kg di panca complimenti davvero, è un ottimo risultato x uno che fa pesi come accompagnamento ad un altro sport.. e con il tuo peso.
Larry Scott
Ciclo di Massa
ah ahio me la sono fatta 1\2 donna.
era alta (si fa per dire) 1 metro.
vabè, questa era pessima..
Per Albex: scusa ancora, non vorrei essere frainteso, mi è scappata... ci credo: mica hai scritto 300/305Kg... e complimenti, sono degli ottimi carichi.
Neanche io faccio sempre lo stesso massimale, anzi... e, in effetti, se dovessi dirti quanto ho sarebbe dura da scrivere. Di solito metto quello dell'anno o del periodo.
Per la storia del "credere o meno", dato che a me da fastidio quando la gente non crede a quello che dico perchè per natura non baro mai sui miei risultati (che senso avrebbe), sono sempre portato a credere che quello che leggo sia vero.
Ciao e a presto!!
Permessi di Scrittura
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