si ma rilassati fratello! in una settimana nn si ingrassa.. tutto quello che vedi è un effetto ottico,
oppure una reazione allergica a qualche crostaceo particolare che hai mangiato

per valutare gli effetti di un tipo di alimentazione bisogna attendere ALMENO 2 settimane (tranne rari casi, e manovre particolari, ad esempio quelle che si effettuano sotto gara, ma che hanno effetti del tutto temporanei)