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Discussione: der Ubermensch...carica...carica...carica

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  1. #1
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    secondo i vostri calcoli quindi io che (al multipower, forse questa puo essere la causa) faccio 100kg di squat alla pressa dovrei farne circa 200 allora... uhm... idee?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da kobe
    secondo i vostri calcoli quindi io che (al multipower, forse questa puo essere la causa) faccio 100kg di squat alla pressa dovrei farne circa 200 allora... uhm... idee?
    ma io della mia pressa faro 100kg per 8 volte ben fatte(se sono fresco)
    e d squat 50 kg(ben fatto e piu giu dei 90)per 6-8 volte,ovviamente libero,non al multipower altrimenti caricherei di piu


    faccio cagare ma lo squa lo faccio solo da 1 mese e sto in ipo

    ma che dico non ho attenuanti

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