Venom come al solito non centri mai il discorso, io non mi riferisco a nessuno ma mi rivolgo a chi, e sono la maggioranza, principiante, leggendo certi discorsi (frequenti e a mio parere inutili) perda di vista l'obiettivo del bodybuilding o del fitness che poco ha a che vedere con una ricerca di una progressione dei carichi rapida, col rischio neanche troppo remoto di farsi male...visto che poi non credo che ultimamente siano tutti interessati alla forza o ad un certo tipo di forza.Originariamente Scritto da Venom5
se poi la maggioranza del forum (che a quanto si legge di esperienza non ne ha molta) ha già capito tutto..beh il mio discorso saltatelo pure a piè pari...![]()



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