benissimo.. allora vediamo cosa dicono le nostre palestrate.Originariamente Scritto da Devil81
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benissimo.. allora vediamo cosa dicono le nostre palestrate.Originariamente Scritto da Devil81
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Strano che non si sia ancora fatto vivo Corvette che sicuramente si proporrebbe di "curarle" personalmente il seno ma a parte gli scherzi, non è che ci diciamo sempre le stesse cose?! Ma cosa si vuol rovinare 'sta benedetta ragazza?
Solleverà al massimo il bilanciere in panca piana! In ogni caso, un programma "leggero" ai pesi, con es. per tutti i gruppi non può che farle bene senza alcun rischio. Tante ripetizioni per serie (una quindicina) peso adeguato e dieta pure, ma se si scende in particolari non si può stilare un vero programma senza conoscere la persona, potresti presentarla a mau...![]()
credo che chiunque si fingerebbe espertissimo pur di "preparare un bel programmino" a una ragazza con un fisico da modella...(escluso naoto che punterebbe al suo ragazzo
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Il programma semmai glielo faccio io, SUO MARITO...![]()
Volevo solo avere dei consigli, visto che non ho esperienza d'allenamento sul gentil sesso...
Se Corvette sapesse chi sono, le starebbe ben lontano...![]()
eheh.. se tu sapessi chi è corvette probabilmente peseresti di + le parole!![]()
ovviamente scherzo! si scherzava, nn sapevamo fosse tua moglie.. cmq xkè nn posti una foto? (![]()
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Probabilmente conosco Corvette da più tempo di voi...Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
Foto... Ci tenete alla vita?![]()
xche, chi sei, berlusconi?Originariamente Scritto da Devil81
No magari...Originariamente Scritto da kobe
Sono uno che conosce bene...![]()
nn vorrei sembrare l'idota della situazione ma nn capisco cosa intendi dire...Originariamente Scritto da Devil81
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e perche si dovrebbe avere paura di te? bah non capisco ma mi rassegno, sara la carenza di carbo (che tuttavia non mi tange perche nn sono a dieta adesso, iniziero quando sono piu preparato psocologiacamente...Originariamente Scritto da Devil81
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Perchè sono uno che pesta...![]()
Ah che curiosi...![]()
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Tutto bene ragazzi?![]()
Buona Pasqua a tutti![]()
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