Principiante
Allenamento e seno
Ciao a tutti/e!
Spero di aver postato nella sezione giusta.
Volevo chiedere quali erano gli effetti dei vari tipi d'allenamento sul seno femminile, è possibile che l'attività aerobica lo faccia diminuire? Ed i pesi? Che esercizi consigliereste per farlo risaltare il più possibile?
Grazie!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
nn so, ma forse se n'è gia parlato..
+ che aerobica e pesi, sono i dimagrimenti (soprattutto quelli rapidi) a fare diminuire il seno.
x quanto riguarda l'approccio all'allenamento, mi pare di aver capito che nn ci sono particolari indicazioni, se nn quello di rispettare un minimo di senso estetico (avere dei grossi pettorali sotto un piccolo seno nn dà un effetto estetico molto gradevole)
Principiante
Ma ad una ragazza di 21 anni con un fisico da modella che esercizi per il petto consigliate,senza che rischi "controindicazioni" come la muscolarità al seno?
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
ma scusa dipende.. dici che ha un fisico da modella.. xkè vuole fare palestra? cosa vuole cambiare?
Principiante
Per sentirsi più in forma e perchè si diverte. L'unica preoccupazione è quella di rovinarsi il seno...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
benissimo.. allora vediamo cosa dicono le nostre palestrate.Originariamente Scritto da Devil81
Per sentirsi più in forma e perchè si diverte. L'unica preoccupazione è quella di rovinarsi il seno...
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Strano che non si sia ancora fatto vivo Corvette che sicuramente si proporrebbe di "curarle" personalmente il seno ma a parte gli scherzi, non è che ci diciamo sempre le stesse cose?! Ma cosa si vuol rovinare 'sta benedetta ragazza?
Solleverà al massimo il bilanciere in panca piana! In ogni caso, un programma "leggero" ai pesi, con es. per tutti i gruppi non può che farle bene senza alcun rischio. Tante ripetizioni per serie (una quindicina) peso adeguato e dieta pure, ma se si scende in particolari non si può stilare un vero programma senza conoscere la persona, potresti presentarla a mau...
Mr Universo
Inizio Preparazione
credo che chiunque si fingerebbe espertissimo pur di "preparare un bel programmino" a una ragazza con un fisico da modella...(escluso naoto che punterebbe al suo ragazzo
Principiante
Il programma semmai glielo faccio io, SUO MARITO...
Volevo solo avere dei consigli, visto che non ho esperienza d'allenamento sul gentil sesso...
Se Corvette sapesse chi sono, le starebbe ben lontano...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
eheh.. se tu sapessi chi è corvette probabilmente peseresti di + le parole!
ovviamente scherzo! si scherzava, nn sapevamo fosse tua moglie.. cmq xkè nn posti una foto? ()
Mr Universo
Inizio Preparazione
xche, chi sei, berlusconi?Il programma semmai glielo faccio io, SUO MARITO...
Volevo solo avere dei consigli, visto che non ho esperienza d'allenamento sul gentil sesso...
Se Corvette sapesse chi sono, le starebbe ben lontano...
Principiante
No magari...
Sono uno che conosce bene...
Principiante
Probabilmente conosco Corvette da più tempo di voi...eheh.. se tu sapessi chi è corvette probabilmente peseresti di + le parole!
ovviamente scherzo! si scherzava, nn sapevamo fosse tua moglie.. cmq xkè nn posti una foto? (
Foto... Ci tenete alla vita?
Mr Universo
Inizio Preparazione
nn vorrei sembrare l'idota della situazione ma nn capisco cosa intendi dire...No magari...
Sono uno che conosce bene...
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
boh.. a me sembra il classico delirio da carenza di carbo.. noto gli stessi sintomi in GiovaneBBnn vorrei sembrare l'idota della situazione ma nn capisco cosa intendi dire...
Permessi di Scrittura
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