Allenamento e seno

[Devil81]

Ma ad una ragazza di 21 anni con un fisico da modella che esercizi per il petto consigliate,senza che rischi "controindicazioni" come la muscolarità al seno?

[°°sOmOja°°]

ma scusa dipende.. dici che ha un fisico da modella.. xkè vuole fare palestra? cosa vuole cambiare?

[Devil81]

Per sentirsi più in forma e perchè si diverte. L'unica preoccupazione è quella di rovinarsi il seno...

[°°sOmOja°°]

Per sentirsi più in forma e perchè si diverte. L'unica preoccupazione è quella di rovinarsi il seno...

benissimo.. allora vediamo cosa dicono le nostre palestrate.

[VIERI]

Strano che non si sia ancora fatto vivo Corvette che sicuramente si proporrebbe di "curarle" personalmente il seno ma a parte gli scherzi, non è che ci diciamo sempre le stesse cose?! Ma cosa si vuol rovinare 'sta benedetta ragazza?
Solleverà al massimo il bilanciere in panca piana! In ogni caso, un programma "leggero" ai pesi, con es. per tutti i gruppi non può che farle bene senza alcun rischio. Tante ripetizioni per serie (una quindicina) peso adeguato e dieta pure, ma se si scende in particolari non si può stilare un vero programma senza conoscere la persona, potresti presentarla a mau...

[kobe]

credo che chiunque si fingerebbe espertissimo pur di "preparare un bel programmino" a una ragazza con un fisico da modella... (escluso naoto che punterebbe al suo ragazzo )

[Devil81]

Il programma semmai glielo faccio io, SUO MARITO...
Volevo solo avere dei consigli, visto che non ho esperienza d'allenamento sul gentil sesso...
Se Corvette sapesse chi sono, le starebbe ben lontano...