Non so da voi, però nelle palestre di Arezzo 500Kg sono il totale dei pesi della maggior parte dei posti....

Poi carichi assurdi nella pressa non li scambierei mai con un bel 200 di squat. (Il peso che si deve spingere in una pressa a 45° senza carrucole è il 70% di quello caricato).

Vedevo anche tante persone che più caricavano e più il movimento diventava.... corto.

Secondo me la pressa è il classico esercizio degli... sboroni. Mica tutti, per carità, però ci sono.

Secondo me la pressa con centinaia di Kg tortura più le ginocchia della metà degli stessi kg ma fatti di squat.

E poi è veramente una palla caricare e scaricare le pizze aggiuntive.