der Ubermensch...carica...carica...carica

**giovane BB** · 13-03-2005, 05:40 PM

ma tu kobe t devi sentire una cacchina anche quando t vedi allo specchio

anche io...

**naoto** · 13-03-2005, 05:42 PM

giovane ti ho inviato un pm...
lo hai letto?

**giovane BB** · 13-03-2005, 05:46 PM

no,non me li da i pm,nn so perche,ora vado a leggerlo

**^Squall^** · 13-03-2005, 05:46 PM

Non vorrei dire cazzate, ma forse dipende dalla carrucola.....alcune presse son + pesanti di altre. Io non ho mai superato i 150kg nella pressa a 45°, credo potrei andare abbastanza oltre non facendola dopo lo squat......ma arrivare a 250kg mi sembra impossibile....è un traguardo ke mi pongo x i prossimi 2 o 3 anni minimo.

**naoto** · 13-03-2005, 05:50 PM

Certo,
il discorso sulla "scorrevolezza" della pressa è reale.
Nella mia palestra c'è la pressa Tecnogym (pianca, vecchio design...).
Monta mi sembra fino a 260-80 kg, poi bosogna aggiungere pizze.
Poi dipende anche dall'esecuzione, io cerco di avere una buona contrazione, ma c'è gente che praticamente solleva il carico per circa 5 cm.

Poi magari non la so eseguire...
Che ne pensate?
ciao

**giovane BB** · 13-03-2005, 05:53 PM

si e vero,la qualita e il carico sollevato sono inversamente proporzionali
(naoto t e arrivato il pm?)

**naoto** · 13-03-2005, 05:55 PM

Arrivato.
tutto ok!!!
ciao

**orzade** · 14-03-2005, 02:06 PM

@naote

Non dopo mesi ma cmq c'è stato un incremento costante. Cmq come pressa è della Panatta Sport il peso si carica tutto in dischi nessun cavo e cavetto come vedo in quelle porcate della technogym.

Ciao.