Citazione Originariamente Scritto da kobe
si infatti so pure io che sarebbe meglio ma dove li inserisco? il pranzo pre wo è gia al limite, quasi troppo, al mattino non posso aggiungere altre uova senno mia mamma mi impicca, che fo?
io aumenterei i carbo a colazione.. e magari metterei dei grassi nello spuntino di metà mattina.. addirittura potresti farlo diventare un pasto + importante e fare il pranzo + leggero.