forse era su muscle fit che ho letto di veicolare la creatina con l'effervescente? (il digestivo?)
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
forse era su muscle fit che ho letto di veicolare la creatina con l'effervescente? (il digestivo?)
Mr Universo
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Originariamente Scritto da °°sOmOja°°
direi di si...
in realtà l'effervescente tipo brioschi emula la creatina citrato in modo discreto..ma non uguale.
La citrato è sicuramente una soluzione ottima, ma anche + costosa.
Frank ha ragione, il destrosio pre wo è decisamente sconsigliato..
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