Citazione Originariamente Scritto da Link
Assumerei metà dose prima e metà dopo l'allenamento, veicolata con glucosio

Ho un piccolo calcolo al rene destro, il rene funziona però perfettamente, mi può dar noie?

Fatemi capire bene, io vorrei anche asciugarmi e definirmi per bene, ma la creatina in questo caso è un antagonista se mi causa ritenzione extra muscolare...?

se la veicoli con troppi carbo rischi l'appannamento...

Ma se la usi con "furbizia" ti conferisce l'aspetto gonfio ma non grasso.