Citazione Originariamente Scritto da mau
lo stacco gt ( granturismo... ) lavora pochissimo o niente i bicipiti femorali
Discutibile. L'iperestensione che ottieni con lo stacco gambe tese sul bicipite femorale difficilmente la raggiungi con altri esercizi...

Certamente non è efficace come altri esercizi "+ dedicati", ma arrivare a dire che non lavora x niente i femorali mi pare decisamente esagerato..